Cât poate crește o portocală - Forumul pentru diabet

Aici continui cu îndoielile mele, aproape că controlez chestia, dar hai că am fost uimit în după-amiaza asta.

Astăzi, la două ore după ce am mâncat, l-am mâncat la 140, adică la 16:30, bine la 18:30 am mâncat o portocală și, de când am mâncat-o la 140 și cu mult timp în urmă, am spus că nu am înțepă afidra, care este surpriza mea că o fac acum înainte de cină și o am la 376, este posibil ca o portocală să mă facă atât de mare?

În această dimineață am jucat un joc de fotbal și am fost foarte controlat toată ziua, va avea ceva de-a face cu asta? Ei bine, totul a fost super bun și am fost prăjit când am văzut rezultatul.?

pentru

Comentarii

Portocalele îmi dau și hiper. O portocală cântărește mai mult sau mai puțin 150 gr și este echivalentă cu puțin mai mult decât o porție de CH, ceea ce se întâmplă este că este de absorbție rapidă, hai, că în curând glicemia dvs. crește pe care nu o vedeți) și dacă nu mai avea insulină. . În plus, reacția depinde dacă o luați cu altceva (de exemplu, la prânz) sau cu un băț uscat, ca în cazul dumneavoastră.

Dacă ai fi deja la 140 de ani, o astfel de portocală singură, ei bine, în cazul meu o hiper ar fi normală. De asemenea, depinde dacă ați exercitat sau nu după aceea sau ați fost liniștit acasă.

Văd că este dificil ca meciul de fotbal de dimineață să influențeze controlul cinei, dar hai, există oameni pe aici care controlează multe dintre aceste probleme (glicemia și exercițiile fizice), să vedem dacă ne oferă mai multe informații.