Cât de înalt este abdomenul tău Adio la cântar

• Acumularea de lichide mai ales în caz de insuficiență
  insuficiență hepatică sau cardiacă.
• Acumularea de grăsimi, adică datorită obezității.
• Acumularea de gaze
  intestinal.

• Creșterea glicemiei la jeun.
• Obezitate abdominală: mai mare de 88 cm la femei și 102 la bărbați.
• Trigliceridele au crescut.
• Scăderea colesterolului HDL (colesterol bun)
• Hipertensiune arteriala.

7 comentarii la „Cât de înalt este abdomenul tău? "

Buna ziua,
Blog foarte bun, felicitări.
Doar o notă, cel mai bun exercițiu nu este cardio. Aceasta este o eroare repetitivă care nu favorizează pierderea în greutate sau a grăsimii, dar cel mai bun exercițiu care poate fi practicat este cel muscular și efectuarea exercițiilor HIIT (antrenament cu interval intensiv ridicat) sau Tabaka, la care exercițiile cardio ușoare pot fi suplimentate o dată pe săptămână.

---