Cât de eficientă este dieta cu ouă a lui Margaret Thatcher pentru pierderea în greutate El Diario
Doamna de fier a suferit 28 de ouă pe săptămână pentru a slăbi 10 kilograme în 14 zile
Margaret Thatcher, cunoscută sub numele de Doamna de Fier a fost supus în 1979 unei diete care consta în ingerare 28 de ouă pe săptămână și ce a promis elimina 10 kilograme de grasime in 14 zile, această dietă a fost cunoscută sub numele de dieta Mayo Clinic (nu are nicio legătură cu prestigioasa clinică).
Thatcher a măsurat 1,65 metri și a cântărit 59 de kilograme și ea căuta să piardă kilograme înainte de a lua protestul ca prim-ministru al Regatului Unit, dorind să arate cât mai subțire posibil pentru fotografiile din ziare și în imaginile de televiziune.
Exemplu de zi din dieta ta
La micul dejun avea grepfrut, 1 sau 2 ouă și cafea sau ceai fără lapte în fiecare zi; Luni a luat la prânz 2 ouă și grapefruit; și a mâncat 2 ouă, salată, 1 pâine prăjită, grapefruit și cafea la cină.
Dieta tradițională cu ouă
Dieta sugerează ouă fierte, brăzdate sau amestecate, băuturi fără apă și calorii
dieta nu permite: unt sau ulei, carbohidrați cu amidon, cum ar fi cartofi, orez și pâine, dulciuri și alimente bogate în zahăr.