Castravete de masă nutrițional, curățat, crud

100 de grame de Castravete, curățate de coajă, conțin 2,2 grame de carbohidrați, fără fibre, fără proteine, 2 miligrame de sodiu și 96,73 grame de apă

Castravetele, decojit, crud au 0 miligrame de colesterol și 0,16 grame de grăsime.

100 de grame de Castravete, curățate, crude conțin 12 calorii, 1% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (72 mg), Vitamina K (7,2 µg) sau Vitamina C (3,2 mg).

Nutrienți

100 de grame de Castravete, curățate, crude conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 2,2 grame de carbohidrați.

100 de grame de Castravete, decojite, crude conțin 1,38 grame de zaharuri.

Castravetele, curățat, crud nu conține fibre

100 de grame de Castravete, curățate, crude conțin 0% din totalul necesităților zilnice: 2 miligrame de sodiu.

---