Caserola de pui, sanatoasa, bogata si usoara; Rețete și gătit
De Jany Data intrării
La este un fel de mâncare foarte sănătos, nu am auzit niciodată pe nimeni spunând că o caserolă a căzut greu pe stomac; mai degrabă, este adesea preparat ca o masă ușoară de dietă. Se poate prepara cu carne, pui sau curcan. Pentru caserola de carne trebuie să gătești carnea singură și odată gătită, adaugă legumele; în schimb, pentru pui și curcan, toate ingredientele sunt adăugate simultan. Această rețetă este pentru o caserolă de bază, puteți completa cu alte ingrediente sau condimente pentru a da o aromă mai specială.
Aceste ingrediente sunt pentru pui.
Ingrediente pentru caserola de pui:
- 4 tripi de pui întregi (sau pradă care îți place)
- 4 cartofi medii
- 4 bucăți de dovleac de cartof dulce (aprox. 3 x 3 cm.)
- 2 porumb
- 1 morcov mare
- 1/2 cana de orez
- oregano
- Sare