Cartofi prajiti, viermi, tevi
Sunt micile noastre păcate când vine vorba de gustări între mese și, da, tind să fie puțin calorice (ca să nu spunem cel puțin). Le comandăm de la mai puțin la mai mult.
- Stare de nervozitate
Am crescut, crick, yum, glub. Simfonia acelor sunete care începe când deschizi un sac de aperitive Este muzica din care sunt făcute visele. Puține ființe umane pot rezista unei asemenea plăceri. Vinovat, desigur, pentru că, se îndoiește cineva că se îngrașă? Le comandăm de la mai puține la mai multe calorii, așa că știi la ce să te aștepți.
Țevi. Țevile sunt de departe cea mai mică gustare calorică. Aproximativ 100 de grame de țevi necojite nu depășesc 275 de calorii. În plus, trebuie să ținem cont de faptul că mai mult timp le consumăm cu ritualul de a le curăța, deci sunt „gustarea” ideală pentru a ne distra fără să ne îngrășăm.
Seminte de floarea soarelui. | Pixabay
Floricele de porumb. Ajungem la clasicul prin excelență atunci când se pune un film. Popcorn, prieteni, este tovarășul clasic cu care ne-am bucurat de The Goonies, Back to the Future sau The Hunger Games. Și sunt calorice, desigur. Dar nu atât: 375 calorii la 100 de grame. Cu excepția cazului în care sunt cele care sunt făcute în cuptorul cu microunde, care cresc până la 450 de calorii.
Paie de cartofi. Deși par mai ușori decât cartofii prăjiți (la urma urmei sunt mai subțiri, nu?), Paiele ajung la 460 de calorii fără ca noi să observăm. Dacă, în plus, au arome adăugate la ketchup, de exemplu, lucrul poate merge mai departe și se poate apropia de 500 pe porție.