Cartea mică pentru a slăbi mult - Bernadette Fisers Libros4
31 de reguli de aur privind dieta și stilul de viață cu care să slăbești într-un mod progresiv și de durată.
Bernadette Fisers era obeză; de fapt, avea obezitate morbidă și multe probleme de sănătate. Avea nevoie disperată de a face ceva pentru a slăbi și pentru a-și recâștiga sănătatea și avea nevoie de el acum. Ce ar putea învăța o machiajistă în vârstă de 50 de ani de la modelele ei subțiri și tinere? Ei bine, se pare că totul și ne spune în această carte minunată.
În Cartea mică pentru a slăbi mult Bernadette ne învață 31 de reguli despre dietă și stil de viață cu care a reușit să slăbească 30 kg în 30 de săptămâni, să-și recapete sănătatea și să se angajeze, de atunci, într-un stil de viață mai bun.