Cartea Cum să mănânci sănătos pentru a pierde în greutate de Lic
de lic. Maren Torheim
Un manual pentru a scăpa de mituri și a face prieteni cu mâncarea. Creați-vă planul personalizat de alimentație și aflați cheile care vă accelerează rezultatele pentru a vă dezumfla, a pierde în greutate și a vă menține la greutatea ideală.
La cererea publicului, vine o nouă ediție a Cărții lui Maren, care a fost publicată inițial în anii 1990.
Acum ne întoarcem cu o ediție digitală, revizuită și extinsă + cu rețete noi.
Cartea aprofundează:
- De ce ne ingrasam?
- Planul de masă
- Planul de exerciții fizice
- Tehnici de sprijin
- Cum să vă evaluați progresul
- Tehnici de gătit + Rețete
Ca promoție specială, avem 3 bonusuri cadou grozave (doar pentru o perioadă limitată de timp!)
Am comandat cartea ta (cu cadoul Super Bonus!)
Cu Achiziționarea cărții dvs. ASTĂZI și pentru o perioadă limitată de timp, veți beneficia de bonusuri gratuite.
- Noul Carte de rețete Sucuri și smoothie-uri pentru carte electronică. (valoare 55 usd - pentru tine gratuit)
- Ghidul complet de pregătire a meselor (valoare 27 USD - pentru tine gratuit)
- Acces online live la clasă: „Cele mai frecvente 4 greșeli anti-pierdere în greutate” (exclusiv!)
Prețul total cu bonusuri ar fi: 112 USD
Preț final: 30 USD
"Am scris acest manual gândindu-mă la femei. Știu că majoritatea dintre noi dorim să mâncăm mai bine, mai sănătos, fără să facem diete nebunești care în cele din urmă ne uzează corpul. Dorința de a mânca sănătos include aspirația de a avea un corp bun, o piele bună, să se simtă energici. Cei care au o familie de care să aibă grijă își doresc același lucru pentru toți membrii lor. Deși a mânca sănătos nu este singura modalitate de a atinge aceste obiective, este un pilon fundamental al bunăstării totale. "