Cartea completă macrobiotică despre dieta și exercițiile macrobiotice (Plus Vitae)
Kushi, Michio
Vânzător AbeBooks din 14 mai 2015 Evaluarea vânzătorului
Cantitate disponibilă: 1
Despre acest articol
Titlu: Cartea macrobiotică: completă .
Editor: Editorial Edaf, S.L.
Data publicării: 2012
Legare: Husă moale
Starea cărții: Folosit Acceptabil
Tipul cărții: carte
Despre acest titlu
Cu câteva decenii în urmă, Michio Kushi, unul dintre părinții macrobioticelor moderne, a recunoscut în dietă cauza multor boli, inclusiv a cancerului, și a început să învețe cum previne o dietă bazată pe cereale integrale nutritive, legume proaspete, leguminoase bogate în proteine și alge marine. probleme de sănătate și întinerit organismul. Macrobiotica integrează cele mai recente descoperiri și sănătate cu practicile de bun simț în vigoare în societățile tradiționale. În acest ghid practic ilustrat, alimentele macrobiotice și modul de preparare sunt descrise în detaliu și este inclus un program de exerciții. O colecție magnifică de rețete, meniuri standard și sugestii interminabile pentru a duce un stil de viață sănătos./Publicat inițial în 1985, The Macrobiotic Way este un clasic în domeniul său. Este ghidul definitiv al macrobioticii, o abordare a dietei și a stilului de viață care promovează atât pacea interioară, cât și armonia cu ceilalți și cu mediul. Actualizat acum, acoperă nu numai principiile dietetice centrale, nutriția și alimentele, ci și tehnicile de gătit, elementele esențiale pentru o bucătărie macrobiotică, meniurile și rețetele, împreună cu exercițiile fizice, filozofia vieții, casa și stilul de viață, precum și rolul macrobioticii în vindecare.