Cartea celor mai frumoase trasee de mers pe jos centru sportiv
În „Trekking: rute epice de trecere a munte în lume” găsim rute prin Appalachians și Traseul Inca sau traversări în Birmania, India, Mexic.
Când mergi la medic pentru a slăbi, pentru a încerca să te formezi mai bine, unul dintre lucrurile pe care lucrătorul de sănătate le spune întotdeauna este că recomandă mersul pe jos. Este bine pentru sănătatea ta, să te simți bine fizic, dar este și bine pentru cap, deoarece ajută la eliberarea minții și la eliberarea stresului. Pentru cei cărora le place să practice acest sport sau care doresc să-l înceapă, traseele frumoase pot fi un bun stimulent și cartea „Trekking: Epic Mountain Crossing Routes in the World” colectează unele dintre cele mai frumoase (și, de asemenea, complicate) de pe glob.
