Care sunt măsurile de bază în igiena personală Yakult
Igiena personală este definită ca ansamblul de măsuri și standarde care trebuie îndeplinite individual pentru a realiza și a menține o prezență fizică acceptabilă, o dezvoltare fizică optimă și o stare de sănătate adecvată și astfel să poată evita bolile.
Cele mai importante sunt:
- Îngrijirea corpului.
Se practică cu scopul de a menține curățenia corpului și de a menține sănătatea, constă în îngrijirea pielii, a axilelor, a părului, a organelor genitale externe, a mâinilor, feței, cavității bucale și a dinților, precum și igiena vestiarelor.
Adoptarea unei bune rutine de igienă ajută la prevenirea multor boli, infecții și alte probleme de sănătate. Acestea sunt sfaturi simple pe care ar trebui să le amintim cu toții: