Care este relația dintre emoții și supraponderalitate? Mintea este minunată
A fi supraponderal este una dintre cele mai mari dureri de cap din lume contemporan. Până în prezent, știința nu a putut explica 100% care sunt procesele microbiologice care duc la obezitate. Se știe că există mai mulți factori care îl produc, dar există aspecte care sunt încă o enigmă.
Dacă este adevărat este că cazurile de supraponderalitate au crescut în întreaga lume. Organizația Mondială a Sănătății vorbește despre o epidemie, în special în țări precum Statele Unite, Regatul Unit, Mexic sau China, unde numărul persoanelor obeze s-a dublat și uneori s-a triplat.
„Ușurează-ți încărcătura pentru a face o călătorie bună și învață să trăiești cu ceea ce îți oferă marea ... Fiecare obiect iubit și deținut, fiecare încărcătură care este transportată prin viață, poartă implicit, alături de greutatea sa utilă, o tare inevitabil…"
-Luis Chiozza-
Această situație a dus și la mituri și prejudecăți în jurul valorii de supraponderalitate. Un întreg univers simbolic a fost construit în jurul obezității. Este asociat cu neglijență, atunci când acest lucru nu este adevărat în multe cazuri. Există oameni care se înfometează și încă nu slăbesc. Este asociat și cu urâtul și cu nedoritul. Acest lucru face ca subiectul să aibă, de asemenea, o încărcătură psihologică puternică.
Cu câteva decenii în urmă, influența emoțiilor asupra supraponderalității a început să fie studiată. Dietele sărace în calorii și exercițiile fizice consistente nu sunt uneori suficiente pentru a obține rezultate optime. Acest lucru a dus la convingerea că există factori asociați care sunt de ordin inconștient.
Greutatea și supraponderalitatea
Din punct de vedere strict anatomic, acumularea de grăsime în organism nu duce întotdeauna la supraponderalitate. Prin creșterea cantității de grăsime, creșteți greutatea. Este clar. Ceea ce nu este atât de clar este dacă această creștere a adipozității se reflectă în greutatea generală a unei persoane. Adesea în timp ce crește grăsimea scade masa musculara.
Aceasta înseamnă că numărul de kilograme pe care le are cineva nu reflectă neapărat cantitatea de grăsime acumulată. Și pierderea în greutate nu este sinonimă cu aspectul subțire. În cele din urmă, ceea ce îi îngrijorează pe mulți nu este greutatea corpului tău, ci forma corpului tău.