Care este picătura și care este rolul sursei de alimentare ILP-ALA ILP-ALA

Unii factori care cresc probabilitatea de a dezvolta gută includ: având membri ai familiei cu gută, transplant de organe, sex masculin, vârsta adultă, supraponderalitate, consum de alcool și consum excesiv de alimente bogate în purine. De asemenea, anumite probleme de sănătate și unele medicamente pot predispune la dezvoltarea gutei.

rolul

Unde se găsesc purinele?

Purinele se găsesc în mod natural în toate țesuturile corpului, deoarece fac parte din toate celulele. De asemenea, se găsesc în multe alimente în cantități diferite.

Care sunt alimentele bogate în purine?

În general, alimentele cu un conținut ridicat de purină sunt considerate a fi cele care au între 100 și 1000 mg de purine la 100 g de alimente. Acestea includ carnea de organe (inimă, rinichi, ficat), creier, gizzard, carne de vânat, mezeluri și cârnați, unii pești precum hering, hamsii, sardine, macrou, ton, unele fructe de mare, drojdie de bere, supă de cuburi și extracte de carne.

Cum influențează dieta persoanele cu gută?

Guta a fost asociată de secole cu consumul excesiv de carne, fructe de mare și alcool. Timp de mulți ani, tratamentul pentru gută sa concentrat pe eliminarea tuturor alimentelor care aveau cantități moderate până la mari de purine. Cele mai recente cercetări privind guta au oferit o imagine mai clară a rolului dietei în tratarea acestei boli. Unele alimente ar trebui evitate, dar nu toate alimentele cu purine ar trebui eliminate. Unele alimente ar trebui, de asemenea, să fie încorporate în dietă pentru a controla nivelurile de acid uric.