Care este echilibrul hidric al corpului uman

Apa, o componentă fundamentală a corpului nostru, îndeplinește nenumărate funcții fundamental pentru viață.

Are capacitatea fundamentală de a transporta substanțele nutritive către țesuturi și deșeurile metabolice la organele care le purifică. Pe de altă parte, este un element de mare importanță în mecanisme de reglare a temperaturii corpului, care funcționează în mare parte prin evaporarea transpirației de pe piele.

Bilanțul de apă

Apa constituie un procent ridicat din greutatea corporală. Absorbția și distribuția acestuia, împreună cu mecanisme de pierdere și excreție, determina echilibrul de apa al corpului, care este echilibrul dinamic dintre suma aportului plus productia de apa endogena si scurgerile de apa din corpul nostru prin transpiratie, urina, respiratie si fecale.

Procentul de apă din corp

Variații între un individ și altul În ceea ce privește conținutul de apă din corpul dvs., acestea depind de sex, vârstă și cantitatea de țesut adipos acumulat. Astfel, un bărbat adult are aproximativ 60% apă corporală și o femeie de aceeași vârstă, 55%. Copiii au un procent mai mare, iar persoanele în vârstă, mai mici.

Țesăturile care cea mai mare apă pe care o conțin sunt parenchimul din sânge și rinichi, cu aproximativ 83%. La cealaltă extremă se află țesutul osos, care conține doar 22%. Țesutul adipos are 10% apă și țesuturile slabe, mai mult de 70. Prin urmare, persoanele supraponderale au un conținut de apă proporțional mai scăzut în corpul lor.

---