Cântece și povești pentru copii pentru o alimentație sănătoasă - Diario Primicia
Toți părinții își fac griji cu privire la sănătatea și nutriția copiilor lor, dar este adesea dificil pentru ei să încorporeze obiceiuri alimentare sănătoase. Este normal ca copiilor să nu le placă toate alimentele și este nevoie de mult efort pentru a încerca noi arome cu texturi diferite. Până în prezent, toate sunt comportamente tipice dezvoltării sănătoase a copilului.
Părinții petrec timp în această sarcină. Prin urmare, regula de aur pe care părinții trebuie să o respecte și să o asume în învățarea copiilor să mănânce este să fie înțelegători și să aibă răbdare. Desigur, nu este o sarcină ușoară în aceste vremuri, când vrem să facem totul în cel mai scurt timp posibil și cu efort minim, dar trebuie să știm că a mânca într-un mod echilibrat încă din primii ani de viață necesită timp și dăruire de la părinţi.
Trebuie să găsim spațiul, un moment comun pentru a vorbi cu copiii despre originea mâncării, calitățile acesteia, texturile, aromele ... într-un mod simplu, deși la început nu știm cum să începem sau cum să le explicăm astfel că ei înțeleg.
În mod ideal, în funcție de vârsta lor, căutați ceva ce le place, atrăgător, care să îi intereseze și să acorde atenție, cum ar fi o poveste, un cântec sau un desen animat. Sunt instrumente diferite, dintre care, selectându-le în mod corespunzător, ne putem ajuta reciproc să promovăm și să predăm obiceiuri alimentare sănătoase și, de asemenea, să ne familiarizăm treptat cu alimentele sănătoase.
Povești
Teo mănâncă, de Violeta Denou. O poveste al cărei personaj Teo a fost creat în Spania, de Violeta Denou, care este un pseudonim al unui trio de ilustratori: Asunción Esteban, Carlota Goyta și Anna Vidal.