Caneloni de dovlecei #Chatidieta

De multe ori, când ținem o dietă, vrem să mâncăm lucruri despre care știm că sunt mai interzise sau controlate, deoarece nu ne ajută să slăbim, în acest grup de pofte punem de obicei paste, acest aliment, ca și alți carbohidrați lenti, nu ingrasa daca stim sa le mancam, problema vine atunci cand luam prea mult fara sa le ardem sau insotite de sosuri calorice sau alte ingrediente care se folosesc de obicei ca garnitura. Căutând rețete care să-mi îndepărteze dorința de a mânca paste oricând, l-am găsit și mi-a plăcut, plus că l-am versat cu beșamelul nostru dietetic și merge excelent pe farfurie, așa că hai să ne apucăm de treabă și să ne răsfățăm cu mâncarea niște caneloni în dietă!

Ingrediente:

- 1 dovlecel mare

- Curcan feliat sau sunca gatita

- Tartă de brânză proaspătă care este 0% sau ușoară (dar foarte ușoară;))

- Brânză cu conținut scăzut de grăsimi sau 0% ras

Reteta medicala:

---