Când un copil începe să mănânce doar Mifarma
Pentru aceasta, este Este indicat să începi să-l înveți să mănânce cu mâinile. Lasă-ți copilul explorați și descoperiți singuri aromele și texturile alimentelor. Începeți cu alimente precum fructe sau legume în bucăți mici și odată ce bebelușul este familiarizat cu unele alimente și știe cum să le mestece, puteți începe să introduceți „jucării noi”, precum farfurii, pahare sau linguri.
Este important să rețineți că în această etapă, copiii nu și-au dezvoltat încă etapa de dinți prin urmare, mâncarea care trebuie oferită trebuie să fie moale și ușor de mestecat și de digerat.
Unele dintre cele mai recomandate alimente sunt:
• Pui, curcan sau porc.
• Ovaz
• Lintea, nautul sau fasolea
• Quinoa
• Brocoli
• Cartof
• Anghinare
• Fructe precum pepene verde, roșii, prune, căpșuni, mango, banane și struguri.
Introducerea acestor alimente trebuie să aibă loc în mod natural, fără stres sau obligații. Încerca introduceți acele alimente care fac parte din dieta obișnuită a familiei, deoarece acestea sunt cele care vor face parte din viața ta.
O altă recomandare este ca alimentele să fie administrate unul câte unul, având întotdeauna grijă să nu existe reacții alergice.