Când sportul devine o dependență - National Geographic en Español
Un dependent de sport este o persoană care este dispusă să-și facă rău sănătății pentru a avea „doza” lui. activitate fizica.
Oricât de ciudat pare, există dependență de sport. Există medici care au văzut oameni cu tocuri sângerând în cabinetele lor de la mers. Dar ce este un dependent de sport? O persoană care este dispusă să riște să-și afecteze sănătatea pentru a avea „doza” de activitate fizică.
Deși este o boală rară, este foarte gravă. Apare de obicei la maratonisti și triatloniști, dar și la persoanele care merg regulat la sala de sport pentru a ridica greutăți și pentru a se antrena cu echipament. Nu fac sport din plăcere sau nu se bucură, ci răspund în schimb unei dependențe. În general, ei cred că se vor descurca rău dacă nu. Pierderea controlului este tocmai unul dintre simptomele dependenței.
Cei afectați de dependența de sport își pierd adesea cercul social și locurile de muncă, deoarece sunt interesați doar să facă sport. Când nu o pot practica, simt abstinența, adică sunt iritabili, au tulburări de somn sau stări depresive. În cazuri extreme, căsătoriile se dezintegrează și prietenii sunt pierduți.
Uneori oamenii apelează la sport după o criză severă, cum ar fi moartea unui membru al familiei, iar ceea ce începe ca un obicei pozitiv se termină prin dependență. Dependența afectează de obicei persoanele cu stima de sine scăzută și perfecționiștii. Cu toate acestea, dintre toți oamenii care practică sport, dependența afectează o parte mică: mai puțin de un procent.