Când poate copilul tău să mănânce bomboane

Știi câte calorii sunt într-o sută de grame de jeleu?

Știri conexe

Îi înnebunesc pe copii, iar adulții sunt o tentație. Consumul de „bibelouri” este întotdeauna o plăcere dacă se face cu moderație, dar dacă sunt abuzați pot da mai mult de o problemă, mai ales celor mici, lucru pe care endocrinologii și pediatrii nu se satură niciodată să îl repete. Nimeni nu recomandă interzicerea acestora, însă limitarea consumului și respectarea strictă a acestora. Sunt produse hipercalorice: doar o sută de grame de jeleu furnizează 360 de calorii. «Dulciurile sunt făcute din zahăr în prezentările sale cele mai diverse și curioase împreună cu alte ingrediente, cum ar fi gelatina, aromele, coloranții și aditivii acidifianți, agenții de îngroșare, agenții de gelifiere sau agenții de intensificare a aromei. Acestea oferă ceea ce se numesc calorii goale (energie care nu are substanțe nutritive) astfel încât, dacă consumul este frecvent sau excesiv, acesta determină corpul să acumuleze aceste calorii și să nu le cheltuiască, favorizând obezitatea și modificările metabolismului glucozei ”, explică Susana Ares, medic pediatru și director al infirmus.es, un nou site de sănătate și boli creat de un grup de medici și profesioniști din domeniul sănătății.

copilul

Brelocurile pot fi foarte periculoase pentru cei mici. „Textura sa cauciucată este dificil de mestecat, ceea ce poate provoca sufocare care ar putea duce la sufocare”, spune medicul pediatru. Nu recomandăm guma, bomboanele tari și floricelele pentru bebeluși și copii cu vârsta sub trei ani. Nucile nu vor fi oferite și nici nu ar trebui să fie la îndemâna copiilor sub patru ani ”, așa cum este recomandat și de Asociația Spaniolă de Pediatrie pentru Îngrijirea Primară (Aepap).