Când hipocondria duce la anxietate - Faro de Vigo
Terapia cognitiv-comportamentală poate îmbunătăți foarte mult simptomele de anxietate, timp de cel puțin doi ani
Distribuiți articolul
Până la 10% dintre cetățeni pot suferi de ipohondrie. IMAGINI GETTY
Este dificil să convingi un ipohondru că nu ai boala pe care crezi că o suferi. Motivele sau demonstrațiile sunt inutile; există întotdeauna un decalaj prin care alunecă îndoiala. Cu diferite grade de afectare, poate până la 10% dintre cetățeni suferi de ipohondrie.
Conform celei mai recente clasificări, există două tipuri: tulburare de simptom somatic în care subiectul suferă cronic unul sau mai multe simptome care îl îngrijorează prea mult și anxietate de boală în care pacienții simt excesiv simptome ale unei boli reale sau imaginate.
Aceasta este o mare schimbare, deoarece nu necesită clasificarea ca hipocondrie pentru a se asigura că clinica nu are o bază fiziopatologică. Este suficient ca pacientul să aibă un îngrijorare excesivă cu sau fără diagnostic a unei boli. Ceea ce domină este anxietatea pe care o produc aceste simptome, justificată sau nu.
Anxietatea este un termen vag care poate fi folosit în multe dispoziții diferite. Când am analizat programul clinic pentru îngrijirea anxietății multidisciplinare cu psihologii experți, am discutat mult despre definiția acestuia. Primul lucru pe care am vrut să îl clarificăm este că nu este întotdeauna o stare patologică, sau că rareori este. Este o experiență care se trăiește atunci când corpul reacționează la percepția unui amenințare. Doar atunci când răspunsul este inadecvat, ca intensitate sau durată, sau când este declanșat fără amenințare sau când este slab funcțional, anxietatea devine o problemă clinică. În acest ghid încercăm diferite tipuri de anxietate iar pentru fiecare recomandăm terapia care a avut cele mai multe dovezi de eficacitate.
Anxietatea poate apărea deoarece re-experimentați neintenționat o eveniment traumatic, asa numit stres post traumatic. Sau pentru că ai teama de obiecte sau situații: o fobie; un alt tip este asociat cu o obsesie sau cu nevoia de a face ceva compulsiv (spălarea mâinilor este exemplul clasic). Se poate întâmpla și atunci când, fără niciun motiv, aveți un atac de anxietate sau frică.