Când am îndrăznit să alerg primul meu maraton
Viața nu se măsoară prin pauzele pe care le luăm, ci prin momentele care ne iau respirația.
Incursiunea mea în această lume a alergării a început acum aproximativ șase ani. Într-o după-amiază, după muncă, mi-am îmbrăcat adidașii și am decis să merg la jogging la Calzada de Amador, un bulevard de pe malul Canalului Panama, trebuie să mărturisesc că după 30 de minute mi s-au durut gambele și respirația MEA FERICITĂ!
Dar a trebuit să fac ceva pentru a-mi îmbunătăți starea de sănătate, deoarece, deși făceam exerciții aerobice de trei ori pe săptămână, din cauza moștenirii familiei, am reușit nivelurile de colesterol peste 400 și din cauza staturii mele scurte (1,52) eram supraponderal de 128 de lire sterline, a suferit, de asemenea, de dureri de cap eterne și hipertensiune arterială. După aceea după-amiază, cu caracterul meu încăpățânat, am decis să încerc să continui să practic joggingul cel puțin de două ori pe săptămână.
În martie 2003, fratele meu Jose, un alergător cu peste 20 de ani de experiență, m-a invitat să alerg într-un eveniment de ștafetă al clubului Corredores del Istmo, clubul național care se desfășoară lunar în calendarul său de evenimente pentru tot felul de curse. alergători. Fiind singura doamnă din echipă, mi-au dat onoarea de a începe prima, a fost un start CRUEL și HARD pentru cineva care credea că alergarea a 5 km ar putea fi făcută de oricine. În dimineața aceea am avut crampe, aproape că am vărsat și după 45 de minute i-am dat bagheta doctorului Benjamin del Rio, cu o față ca un FUTUR CORP. Fără a uita asta, pentru că mă simțeam obez, am avut ideea strălucită de a alerga cu pantaloni lungi de bumbac care după primii doi kilometri s-au dovedit a fi CEL MAI RĂU COMPANION. Chiar și în cadrul întâlnirilor de familie și al echipei noastre de alergători, aceasta este cea mai bună anecdotă a lui Jose: „Iris înainte și Iris după”. Dar în acea zi, ceva inexplicabil m-a apucat și am promis că pentru tot restul vieții mele am vrut să continui să simt acea emoție care te copleșește atunci când treci linia de sosire după o cursă.
Mai întâi mi-am propus să slăbesc și să-mi cresc timpul de jogging. În acel moment, în mintea mea, nu aveam ideea că aș putea face o cursă de peste 5 km.
Într-o după-amiază din 2004, făcând jogging pe pistă la Universitatea din Panama, l-am întâlnit pe profesorul Felix de Sedas; De la începutul prieteniei noastre, el mi-a dat întotdeauna sfaturi despre cum să-mi îmbunătățesc rezistența, să măresc pașii și să modific ritmurile în curse. Felix este profesor de educație fizică și pregătește tinerii în diferite modalități.
În acele după-amieze sau dimineți care făceau jogging, Felix mi-a spus acea frază care adânc în interior am crezut că nu cred: „Când o să îndrăznești să te antrenezi pentru o cursă pe distanțe mai mari? Ai disciplină, gheară. iar dacă slăbești, ai putea fi un excelent alergător la distanță ”. M-am gândit, fără să spun: „Alergător la distanță, ce este asta? ”. De-a lungul timpului am aflat că, la fel cum există sprinteri, există și alergători pe distanțe lungi, adică aleargă pe distanțe mai mari (10-15-21 și cei 42 km dificili ai unui maraton).
Sincer să fiu, când Felix a plantat acea gandacie în mine, simt că viața mea s-a schimbat la fel ca să sar de pe un tobogan. Nu am putut să mă întorc și nici nu cred că mă pot întoarce de unde am căzut. Din momentul în care mi-am asumat această provocare, legarea pantofilor reprezintă începutul căutării mele pentru mai mulți kilometri.
Inițial, mi-am stabilit obiectivul, în august 2005, să încep o sesiune de antrenament pentru cei 21 de km de Sumit-Gamboa, o altă cursă din calendarul Clubului nostru. Această cursă a avut loc pe 20 noiembrie 2005. Acest traseu, chiar și pentru cei mai experimentați alergători, este foarte dificil, datorită intensității pârtiilor (aproximativ 12 km se fac în ascensiuni).
Când am anunțat ieșirea și simțind toată frica din lume, îmi amintesc încrederea și liniștea pe care le-am simțit când mi-am văzut tovarășii în luptă: Jose și Benjamin. Și, deși la kilometrul 11, am decis să accelerez ritmul și le-am dat un pantof (așa spunem noi alergătorii, când trecem pe altul într-o cursă), cum să nu avem încredere că vom termina cu acești doi RĂZBOIȚI ca tovarăși.