Calorii și proteine pe care o persoană cu cancer ar trebui să le mănânce
Când o persoană suferă de chimioterapie pentru cancer. Împreună cu alte bariere comune care apar în timpul bolii, acestea vă împiedică să obțineți suficiente calorii și proteine pentru a vă menține sănătos. Unele dintre aceste bariere sunt tumori care implică sistemul gastro-intestinal, chimioterapie, radioterapie și impactul emoțional al luptei împotriva cancerului, ceea ce duce la pierderea greutății neintenționate.
Dacă aceste probleme nu sunt rezolvate, oamenii pot pierde mușchiul slab și atunci încep problemele deficiențelor nutriționale. Diferite studii indică faptul că, între 20 și 70% dintre persoanele cu cancer, suferă de probleme de malnutriție (Arends et al., 2017).
Pentru a evita să fii unul dintre aceste numere, trebuie să știi totul despre calorii și proteine pe care o persoană cu cancer ar trebui să le mănânce, în acest fel veți putea face față acestei teribile boli cu garanții mai bune.
Câte calorii ar trebui să mănânce o persoană cu cancer?
Chiar și în cazul cancerului, aportul de calorii depinde de nevoile oamenilor. Necesarul de energie depinde de o serie de factori: vârsta, greutatea, înălțimea, nivelul de activitate fizică, condițiile medicale și cursul tratamentului pentru cancer.
Institutul Național al Cancerului recomandă persoanelor care sunt tratate cu cancer activ să mănânce suficiente calorii pentru a preveni pierderea în greutate și pentru a îmbunătăți rezultatele tratamentului.
Există diferite moduri în care dieteticienii pot estima necesarul caloric al pacienților, dar cel mai simplu este calculul greutății curente. Conform unui număr de Nutriție Clinică, necesarul caloric pentru adulții cu cancer variază între 25 și 30 de calorii/kg de greutate corporală pe zi.
De exemplu, dacă o persoană cântărește 70 de kilograme, atunci ar trebui să mănânce între 1.750 și 2.100 de calorii pe zi; în timp ce cineva care cântărește 90 kg va avea nevoie de aproximativ 2.250 până la 2.700 de calorii pe zi. Cu toate acestea, acesta este un punct de plecare; prin urmare, nevoile sunt măsurate individual pentru fiecare persoană.
Câtă proteină ar trebui să mănânce persoanele cu cancer?
Proteinele sunt unul dintre cei mai importanți factori în menținerea sănătății, deoarece ajută la formarea, întreținerea și repararea mușchilor și țesuturilor; Este, de asemenea, o componentă vitală în aproape toate celulele corpului, inclusiv celulele sanguine, enzimele, hormonii și celulele imune (Sarah, 2018).
În mod normal, oamenii sănătoși pot obține cu ușurință suficientă proteină din dieta lor, dar intervenția chirurgicală și tratamentul cancerului pot crește necesarul de proteine; prin urmare, poate fi dificil pentru unii oameni să-și satisfacă nevoile de bază.
cantitatea de proteine pe care o persoană cu cancer ar trebui să o consume Nu a fost încă stabilit, dar recomandările variază de la 1,2 la 1,5 g/kg pe zi, în conformitate cu liniile directoare nutriționale și cancer stabilite de Societatea Europeană pentru Nutriție Parenterală și Enterală (ESPEN).
Aceasta înseamnă că o persoană care cântărește 70 kg ar trebui să consume între 84 și 105 g de proteine pe zi. Dar, pe de altă parte, este foarte posibil să fie necesare cantități mai mari de proteine pentru cei care au suferit pierderi musculare involuntare sau pierdere în greutate din cauza bolii. De asemenea, pot fi recomandate niveluri mai scăzute persoanelor care suferă de boli renale severe.