Calorii inteligente Polar Columbia

Aflați câte calorii ardeți

Caloriile inteligente indică cu precizie numărul de calorii arse în timpul sesiunilor de antrenament, precum și caloriile zilnice totale pe baza informațiilor dvs. personale și a intensității cu care vă antrenați.

polar

Aflați câtă energie aveți nevoie

Urmărind cheltuielile de energie cu ceasul de antrenament Polar, puteți vedea cât de solicitant a fost antrenamentul pe corpul dvs. din punct de vedere metabolic. De asemenea, puteți urmări caloriile totale consumate pe parcursul zilei, permițându-vă să înțelegeți cerințele metabolice totale zilnice ale corpului dumneavoastră.

Controlul aportului individual de energie și al cheltuielilor de energie ca sportiv sunt importante pentru planificarea nutrițională, antrenamentul sportiv și performanțele maxime. Când vă cunoașteți exact cheltuielile de energie, vă puteți evalua nevoile individuale nutriționale și calorice.