Calorii în tempura de creveți

Tempura de creveți constă în principal din creveți care au fost batuți și prăjiți. Acest fel de mâncare include de obicei o garnitură de legume. Proteina este principala sursă de calorii din tempura creveților.

calorii

Aceste informații nutriționale se aplică unei cani de creveți tempura, care conține de obicei aproximativ o duzină de creveți medii. O porție de tempura de creveți conține 187 de calorii, ceea ce reprezintă aproximativ 9,4 la sută din valoarea zilnică a caloriilor. Această valoare zilnică presupune o dietă standard de 2.000 de calorii pe zi.

Proteine, carbohidrați și grăsimi

Conținutul de calorii dintr-o porție de tempura de creveți este format din 94 de calorii din proteine, 61 de calorii din carbohidrați și 32 de calorii din grăsimi. Tempura creveților conține 23,49 g de proteine, sau aproximativ 47 la sută din valoarea zilnică a proteinelor. Conținutul de carbohidrați din tempura creveților este de 13,36 g, ceea ce reprezintă aproximativ 4% din valoarea zilnică pentru carbohidrați. O porție de creveți tempura oferă, de asemenea, 3,6 g de grăsime, sau aproximativ 6% din valoarea zilnică a grăsimii.

---