Calorii în pui, la grătar, rotisor, grătar, carne de coapsă și piele

Calorii în pui, la grătar, rotisor, grătar, carne de coapsă și piele

coapsă

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de pui, la grătar, rotisor, grătar, carnea și pielea coapsei au 226 de calorii, 11% din necesarul caloric total zilnic.

Câte calorii ar trebui să mănânci?