Ce trebuie făcut atunci când un copil nu vrea să mănânce solid
Hrănirea complementară este o problemă care adesea îi îngrijorează destul de mult pe părinți. Potrivit OMS, începând cu vârsta de șase luni și îndeplinind anumite cerințe, bebelușii încetează să se hrănească exclusiv cu lapte și sunt pregătiți să încorporeze treptat diferite tipuri de alimente în dieta lor.
Acest lucru se poate face în două moduri principale: oferind mâncare în bucăți de la început (Baby Led Weaning) sau pregătirea celebrelor terci și piureuri tradiționale. Oricare dintre cele două metode are același obiectiv, ca copiii să mănânce același meniu ca și restul familiei. În cazul optării pentru cele zdrobite, putem găsi o problemă ulterioară: aceea că copilul respinge toată mâncarea.
În acest articol paraBabies veți găsi cheile de știut ce să faci când un copil nu vrea să mănânce solid.
Cum să introduceți alimente solide unui copil de 1 an
Potrivit ghidului complementar de hrănire pregătit de Asociația Spaniolă de Pediatrie în 2019, copiilor cu vârsta cuprinsă între 8 și 9 luni ar trebui să li se ofere alte texturi care nu erau terci. Acest lucru poate preveni atât respingerea anumitor alimente, cum ar fi fructele și legumele, cât și viitoarele probleme de dinți. În acest fel, din anul, Hrănirea sugarilor trebuie să fie similară cu cea a adulților, adică ar trebui mananca cat mai mult solid.
Prezentarea alimentelor va avea un impact semnificativ asupra atitudinii copilului față de acestea. Inițial, putem merge schimbând treptat textura de piureuri, trecându-le mai puțin prin mixer sau chiar prezentându-le pur și simplu zdrobite cu furculița. Schimbarea trebuie să fie progresivă până la atingerea unei texturi moi, astfel încât să le poată zdrobi cu gingiile, evitând astfel orice risc de sufocare. Acest fapt va fi fă un efort pentru ei, întrucât vor trece de la simpla deschidere a gurii și înghițire la nevoia de a mesteca o mâncare pentru a o ingera.
Forma alimentelor va depinde de dezvoltarea psihomotorie. În jurul anului, copiii tind, în general, să facă clești la perfecțiune, permițându-le ridica bucăți mici sau alimente precum năutul, de exemplu. De asemenea, trebuie să oferim alimente variate cum ar fi legume, fructe, leguminoase, cereale, carne, pește ... Acest lucru îi va face pe copii să dorească să încerce diferite lucruri și vor începe, de asemenea, să își arate preferința.