Calorii în alge marine de mușchi irlandez brut

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Cantitatea de calorii din alge marine cu mușchi irlandez, este de 54,10 kcal. la 100 de grame. Aportul energetic de 100 de grame de alge marine de mușchi irlandez este aproximativ 2% din cantitatea zilnică recomandată de calorii necesare unui adult de vârstă mijlocie de înălțime medie care se angajează într-o activitate fizică moderată.

Caloriile din acest aliment, care aparține categoriei legumelor proaspete, oferă organismului nostru energia de care are nevoie pentru a desfășura activități zilnice.

Corpul nostru folosește calorii din alge marine cu mușchi irlandez ca sursă de energie pentru orice activitate fizică precum alergarea sau sportul. Fără calorii precum cele furnizate de alge marine cu mușchi irlandez, nu am avea energie, dar este important să rețineți că excesul de calorii poate duce la supraponderalitate.

---