Calculator IMC ⇒ Calculați indicele de masă corporală UCOM

Indicele de masă corporală (IMC) este un număr care este destinat să determine, pe baza înălțimii și greutății unei persoane, dacă masa acestora se află într-un interval sănătos. Calculați IMC este rapid, practic și orientativ.

masă

Masa IMC

Iată un tabel pentru a calcula indicele de masă corporală la adulți. Acest tabel vă va permite să găsiți în ce categorie vă aflați, în funcție de rezultatul obținut. Există 8 rezultate posibile, în funcție de valoarea obținută. Sa nu uiti asta valorile cuprinse între 18,5 și 24,9 se încadrează în limite normale, conform Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).

    Mai puțin de 16: subțire severă 16 - 16,9: subțire moderată 17 - 18,4: subțire ușoară 18,5 - 24,9: Greutate normală 25 - 29.9: Pre-obez 30.0 - 34.9: Obezitate de tip I 35 - 39.9: Obezitate de tip II La fel sau mai mult de 40: Obezitate de tip III

Ce este IMC și la ce servește

Indicele de masă corporală (IMC), cunoscut și sub numele de indicele Quetelet, Este un sistem care este utilizat pentru a estima cantitatea de grăsime corporală a unei persoane și, astfel, a putea ști dacă greutatea lor se încadrează în intervalul normal sau, dimpotrivă, sunt supraponderale sau subțiri . IMC este rezultatul relației dintre greutate și înălțime.

Cum se calculează IMC

Pentru a calcula IMC împărțiți greutatea, în kilograme, la înălțime, în metri la pătrat . Astfel, valorile sub 18,5 indică o greutate prea mică. IMC ideal ar fi între 18,5 și 24,9 . Pe de altă parte, dacă rezultatele sunt egală sau mai mare de 25 este considerată supraponderală. Da dacă au peste 30 de ani, este obezitate. Există o gradualitate a nivelului de obezitate care, în funcție de rezultatul calculului indicelui de masă corporală, va fi de tipul I, II sau III.