Calculați zahărul pe care îl luați pe zi Mama Bio School of Nutrition
Cum să știi sigur dacă zahărul pe care îl iei pe parcursul zilei depășește recomandările Organizației Mondiale a Sănătății? Iată un test de numărare și numărare a zahărului gratuit, plus a celor ascunse în alimente, care face parte din meniul zilnic.
Calul meu de lucru istoric: zahăr, în revizuire completă de către cea mai înaltă autoritate internațională în domeniul sănătății.
Ne-a rănit atât de mult încât în a noastră cultură totul este sărbătorit cu dulce. prăjituri și băuturi pentru copii în zi de nastere, paste de ceai când vizitați acasă, dulciurile din petreceri locale (fiecare municipalitate are a sa), nuga de Crăciun, deserturile din patiserie mare când mergem la un restaurant pentru a omagia ...
Zahăr care se adaugă fără ca nimeni să nu urmărească altele decât sângele nostru când ajunge la fluxul sanguin, al nostru pancreas când trebuie să produci mai mult insulină și a noastră creier, datorită picăturilor emoționale care apar ca urmare a unei diete cu excesul de zaharuri simple si hiperativitate demonstrat în copii, printre multe alte efecte.