Cafeaua și sănătatea dentară


Cafeaua este unul dintre acele alimente pe care demult toată lumea voia să le alunge, deoarece avea o reputație de „rău pentru sănătate” și era interzisă într-o dietă echilibrată, totuși, astăzi asta s-a schimbat și multe studii arată beneficiile aportului dumneavoastră. Rămâne să știm în mod specific care este relația dintre cafeaua și sănătatea dentară.

băut cafea

Cu câteva zile în urmă am comentat în Vitónica care sunt cele mai periculoase alimente pentru dinții noștri și unul dintre cititorii noștri ne-a întrebat cum poate afecta cafea al nostru dinții. Ceea ce știm este că cafeaua patează smalțul dinților, întunecă dinții, dar și ... poate provoca alte daune?

Răspunsul este negativ, deteriorarea cafelei dinților noștri este doar estetică și poate afecta smalțul dentar, întunecându-l, deși vulnerabilitatea variază în funcție de fiecare individ, deoarece există persoane care au smalț foarte bun prin moștenire, în timp ce altele au o dietă dezechilibrată, săracă în calciu de exemplu, care nu permite un dinți mai puternici și mai sănătoși.