Diagrama nutrițională Pâine, pâine de secară întreagă, pâine prăjită

Pâinea, pâinea de secară din grâu integral, pâinea prăjită au 0 miligrame de colesterol și 3,40 grame de grăsime.

nutrițională

100 de grame de pâine, pâine integrală de secară, pâine prăjită conțin 275 de calorii, 14% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de pâine, pâine integrală de secară, pâine prăjită conțin 52,2 grame de carbohidrați, 7,1 grame de fibre, 9,50 grame de proteine, 655 miligrame de sodiu și 31,80 grame de apă

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-9 (87 mg) sau Vitamina B-3 (3,1 mg).

Nutrienți

100 de grame de pâine, pâine integrală de secară, pâine prăjită conțin 52,2 grame de carbohidrați, 17% din totalul necesităților zilnice.

Pâinea, pâinea de secară din grâu integral, pâinea prăjită nu conține zahăr

100 de grame de pâine, pâine integrală de secară, pâine prăjită conțin 655 miligrame de sodiu, 44% din totalul necesar zilnic.

100 de grame de pâine, pâine integrală de secară, pâine prăjită conțin 31,8 grame de apă, 31% din greutatea totală.