C; Cum să aveți grijă de un menisc deteriorat

Actualizat la 27 mai 2020, 15:57

aveți

Problemele meniscului pot afecta toate vârstele, deși motivele sunt adesea diferite. Cel mai bun mod de a le evita este să aveți mușchii genunchiului și piciorului în stare bună.

Genunchiul este unul dintre articulații mai complexe. Se compune din mai multe ligamente care susțin și limitează mișcările, precum și cartilaje (menisci), situate între femur și tibie. Sunt ca două segmente de mandarină, unul în fața celuilalt, două semilune inversate care protejează articulația.

Este obișnuit ca aceștia să piardă o parte din procentul de apă, ceea ce implică o scădere a elasticității, un proces degenerativ care slăbește zona și îți facilitează pauza. De multe ori aceeași uzură determină ruperea unuia dintre coarnele cartilajului și rămâne un corp străin între una dintre articulații, care poate bloca genunchiul.

Alteori deplasarea rotulei pe condilul (capul) femurului de o suprafață neregulată a meniscului provoacă o zgomot sau popping, care ar putea fi asociată și cu osteoartrita. Ar fi necesar să se realizeze teste suplimentare, ca un RMN.