BUTY NUTRITION - Mituri și adevăruri despre alăptarea Listín Diario
La un moment dat, fiecare femeie a auzit sau a citit că alăptarea este un act de dragoste. Cu siguranță, trebuie să se confrunte cu dureri postpartum, schimbări hormonale și noul copil, care împiedică cel mai mult o nouă mamă să alăpteze cu succes. mituri și opinii ale oamenilor.
Aurelina Estévez, fondatoarea Prolactar RD și Zulieka Marine, consultant în alăptare, oferă informații exacte, astfel încât fiecare mamă să poată afla ce este real și ce nu când vine timpul așteptat pentru alăptare.
1- NU PUTEȚI MĂNCA ȘI SĂNAȚI ÎN ACELAși TIMP. Adevăr: „Acest lucru este total fals. Mâncarea în timpul alăptării nu prezintă niciun risc pentru binomul mamă-copil. Nu există nicio conductă directă de la gură la sân și, prin urmare, nu există nicio modalitate prin care ceea ce este ingerat de mamă să dăuneze copilului. Singura recomandare în acest sens este ca mama să fie atentă atunci când mănâncă cu bebelușul pe sân; evitați alimentele fierbinți sau alimentele care primesc firimituri asupra bebelușului, deoarece acestea pot atrage furnici. "
2- DUPĂ MÂNCARE TREBUIE AȘTEPTAȚI 20 - 25 DE MINUTE PENTRU A OFERI SÂNUL. Adevărat: „Corpul uman durează între două ore și uneori zile pentru a digera un aliment. Când femeia dă naștere, acest proces continuă și, prin urmare, este exclusă posibilitatea ca un aliment pe care îl consumă să afecteze copilul prin alăptarea la sân atunci când nici măcar nu a fost digerat. ”.
3- TREBUIE SA BEM MULTA CIOCOLATA DE APA, OVESTE SI CUPA DE BUTURI PENTRU A DA O MULTE LAPTE. Adevărat: „Acest lucru este absolut fals. Singurul lucru care crește producția de lapte matern este alăptarea la cerere. Laptele matern este produs din mesajul pe care stimulul suptului îl trimite la creierul mamei. Este un proces hormonal care nu are nimic de-a face cu ceea ce mănânci sau nu mai mănânci. Dacă se recomandă pe lângă o dietă bună, mama să rămână bine hidratată. „Dacă există cazuri de producție scăzută studiate clinic, în care se recomandă utilizarea galactogogilor, care sunt alimente și medicamente care cresc prolactina (hormonul responsabil pentru producerea laptelui matern)”.
4- TREBUIE SĂ-I DAȚI CEAI DE ANISON PENTRU CURĂȚAREA STOMACULUI. Adevăr: „Acest lucru nu este doar fals, ci este periculos. În niciun caz nu este recomandat să le dați copiilor plante medicinale (de niciun fel). Acestea pot fi periculoase chiar și pentru adulți, cu atât mai mult pentru stomacul unui bebeluș. Oferirea de ceai unui bebeluș ale cărui organe nu sunt suficient de mature pentru a digera mâncarea și mai ales ierburile ar putea declanșa consecințe negative, atât de mult încât au existat cazuri de bebeluși ai căror părinți sau bunici le-au dat ceai și, din păcate, au murit. "
5- COPILUL DEFECTEAZĂ CACA VERDE, CE A FOST CE „A ANORTAT”, TREBUIE SĂ MÂNCAȚI AUYAMA ȘI SĂ DĂUȚI SÂNUL SĂU O DATĂ PENTRU A O ÎNLĂTURA Adevăr: „E absolut nebunesc! Deși este adevărat că poopul bebelușului trimite semnale despre tipul de hrănire pe care îl primește, este la fel de adevărat că culoarea verde poate însemna mai multe lucruri, dar nu că bebelușul este anortat (este un termen popular care se traduce în nimic cu sens ). Caca verde poate însemna în primul caz că bebelușul nu ingerează faza grasă a laptelui care este generată la sfârșitul hrănirii și că de multe ori, din cauza recomandării inadecvate de „10 minute pe fiecare sân”, este imposibil să asigura. Recomandările sunt: evitați ceasul, amintiți-vă că alăptarea este la cerere; creșteți hrănirea directă către sân, asigurați o blocare corectă, excludeți împreună cu medicul pediatru faptul că bebelușul nu suferă de intoleranță la lactoză sau alergii ".