Participanții la prima ediție a # Challenge28 au pierdut în total 238.840 de lire sterline

Faceți clic aici pentru a reacționa

prima

„Provocarea 28 a fost o binecuvântare extraordinară pentru mine. Nu mi-a plăcut să gătesc și nu am mâncat sănătos, dar de când am început Provocarea, mi-a plăcut foarte mult să pregătesc mese pentru mine și familia mea. Sunt înregistrat de un an și asta mă bucură foarte mult. Am început la 310 lire sterline și acum cântăresc 180".

Acesta este modul în care Laura Aguirre descrie experiența sa cu programul gratuit de produse alimentare Univision, care a fost lansat pentru prima dată în iunie 2015 și a cărui versiune nouă și actualizată a anului 2016 și-a deschis înregistrările săptămâna aceasta în provocare28.univision.com.

Rezidentul din Houston, Texas, face parte dintr-un grup de mii de oameni din Statele Unite și America Latină, care sunt îndrumați de Challenge 28 în fiecare zi pentru a mânca micul dejun echilibrat, prânzuri, mese și gustări. Măsurează porții, combină cu grijă ingredientele și împărtășesc fotografii ale progresului lor pe social media folosind eticheta # Challenge28.

De anul trecut, peste 350.000 de participanți au folosit instrumentul pentru a pierde în medie 6 lire sterline pe persoană, pentru un total de 238.840 lire sterline.
Angélica Sofía Medina, rezidentă în Reseda, California, dar originară din Jalisco, Mexic, a spus despre Provocarea 28: „M-a ajutat foarte mult. Am pierdut kilogramele pe care voiam să le pierd, am învățat să mănânc sănătos, să fac mișcare și multe alte lucruri ”.

Mulți participanți au menționat, de asemenea, că „Provocarea 28” nu numai că i-a ajutat să piardă în greutate, dar și să-și scadă tensiunea arterială, să mănânce mai puțin zahăr și să se simtă mai bine în general.
Aracely Jacobo, un obișnuit la Grupul Facebook Challenge28 El a comentat: „M-a ajutat foarte mult. Provin dintr-o familie cu diabet și medicul meu îmi spunea mereu că trebuie să slăbesc pentru a nu mă îmbolnăvi și eu. Am făcut-o cu Challenge 28. Anul trecut greutatea mea a fost de 198 de lire sterline și am ajuns la 150 de lire sterline. Acum am început-o din nou pentru că în mai am născut o fetiță frumoasă și știu că voi slăbi. Dacă am făcut-o o dată de ce nu din nou. Mulțumesc Provocarea 28 pentru că ai schimbat multe vieți ".