Bunele obiceiuri de viață încetinesc îmbătrânirea
Evenimentul a fost prezidat de regina Sofia
MADRID, 14 iunie (EUROPA PRESS) -
Funcționarea celulelor umane și a creierului poate fi prelungită cu obiceiuri bune de viață și făcând „ceea ce trebuie”, așa cum a menționat vinerea aceasta cardiologul Valentín Fuster cu ocazia sărbătorii la Centrul Național de Cercetări Cardiovasculare (CNIC) din masa rotundă „Controverse în timpul îmbătrânirii”.
Acest eveniment, care se desfășoară în mod tradițional la New York (Statele Unite), a fost condus de Regina Sofía și organizat chiar de CNIC, de Institutul Spaniol Regina Sofia și de Fundația Pro CNIC. În același timp, expertul s-a asigurat că problema reducerii funcției celulare poate fi atenuată, motiv pentru care „este întotdeauna momentul schimbării”.
În opinia sa, este necesar să se „bucure de viață” în timpul îmbătrânirii, așa că el se angajează să fie pozitiv „să trăiască mai mult”. În acest fel, indică faptul că patologii precum Alzheimer, bolile cardiovasculare sau cancerul nu au nicio legătură, deoarece „au legătură cu mecanismele moleculare care apar în timpul îmbătrânirii”.
Potrivit lui Fuster, speranța medie de viață a crescut în ultimii ani și, adică, „în 2030, vor fi 90 de ani”, ceea ce implică faptul că sănătatea este promovată „și bolile sunt prevenite”. Din acest motiv, se angajează să practice exerciții fizice, să elimine obiceiul fumatului și să schimbe semnele psihologice, deoarece „mulți poartă o încărcătură cardiacă de această natură”.
Aprofundându-se în unele aspecte legate de bătrânețe, specialistul se referă la fragilitate, care apare la o persoană fără rezerve căreia „orice poate provoca probleme”. Ea suferă de „oboseală extremă, scădere inexplicabilă în greutate, infecții și căderi frecvente, amăgiri, confuzie, deficit de conștiență și handicap fluctuant”, pentru care susține că „este o problemă de rezolvat”.
Cu toate acestea, în ciuda sublinierii faptului că 70% dintre cetățenii SUA cu vârsta peste 85 de ani suferă de „Alzheimer, hipertensiune sau boli de inimă” și că 50% dintre aceștia au două dintre aceste trei afecțiuni, Fuster spune că acești oameni „nu trebuie să fie fragil și au o calitate slabă a vieții de mulți ani ".
NU ESTE O ABORDARE CORECTĂ A ALZHEIMERULUI
Pentru cardiolog, este necesar ca cetățenii să aibă grijă de ei înșiși „mult mai devreme”, lucru care va avea un impact asupra „bolilor cerebrale mai puțin degenerative”. Cu toate acestea, el recunoaște că nu există „o abordare corectă a Alzheimerului” astăzi.