Bunăstarea Nutrib Tot ce trebuie să știți despre supraponderalitatea și obezitatea la copii
Cuprins
Este un flagel care ne atacă mai mult în fiecare zi, Ce face de fapt copiii de astăzi să fie atât de supraponderali? Care este cauza? Cum ar trebui să-l tratăm?.
Un copil al cărui tată este supraponderal și mama lui slabă are 50% șanse de a fi supraponderal sau invers, dacă mama ta este supraponderală și tatăl tău este slab, ai 50% șanse de a fi supraponderal, Cu toate acestea, acestea sunt situații care pot fi inversate, inversate prin obiceiuri alimentare bune și obiceiuri bune cu activități fizice.
Care sunt principalele consecințe asupra sănătății unui copil cu obezitate?
- Primul și cel mai delicat este că se poate dezvolta diabet de tip 1 sau diabet de tip 2. În cazul diabetului de tip 1, este un tratament care trebuie administrat cu insulină sau medicamente, diabetul de tip 2 poate fi tratat doar cu medicamente, dar în orice caz sunt afecțiuni care nu mai pot fi inversate niciodată.
- A doua temă care se poate dezvolta este un sindrom metabolic, atunci când există un sindrom metabolic la un copil, corpul său devine lent pentru orice, pentru a procesa grăsimile și pentru a procesa zaharurile.
- O a treia problemă poate fi colesterolul ridicat, care începe să provoace blocaje grase la nivelul venelor și arterelor.
- Probleme de astm sau probleme de respirație.
- Tulburări de somn, un copil supraponderal nu doarme profund, are anxietate pe tot parcursul nopții.
- Probleme hepatice grase nealcoolice, adică este un ficat care pur și simplu începe să se cojească în jurul pereților, toată grăsimea pe care nu o poate prelucra.
- Problemă de tip fizic, pot fi oase rupte, deși oasele lor sunt puternice și tinere, nu au capacitatea de a tolera atât de multă greutate.
Cele menționate mai sus au fost complicații fizice, dar există complicații foarte delicate, care sunt complicații emoționale Ce aduce un copil cu obezitate?.
- Sunt copii care intră într-o stare de depresie, își pierd orice interes pentru orice activitate.
- În general, sunt victime ale agresiunii la școală sau universitate
- Întotdeauna tind să se gândească la sinucidere și este clar că există comportamente inadecvate la acești copii.
- Sunt foarte agresivi și sunt copii care au și probleme de învățare la școală.
Acum, dacă știți că copilul dumneavoastră are probleme sau progresează la supraponderalitate, trebuie să începeți să o preveniți.
Care sunt modalitățile de prevenire?
- Începeți să creați activități fizice care implică întreaga familie.
- Reduceți achiziția de produse zaharoase sau ambalate acasă, dacă copilul nu găsește nimic de mâncare din aceste caracteristici, în mod clar nu va avea nimic de mâncat.
- Mai degrabă, creșteți consumul sau achiziționarea de fructe și legume.