Bulimia ghid complet și tratamentul eficient al bulimiei nervoase

Redați acest articol

Bulimia nervoasă este o tulburare relativ frecventă care afectează aproximativ 1,5% dintre femeile tinere, deși poate apărea și la bărbați, în ciuda faptului că este mai puțin frecventă. Această tulburare începe de obicei în adolescență sau în tinerețe și este mai puțin frecventă după vârsta de 40 de ani.

În general, primul episod bulimic apare ca parte a unei diete pentru a pierde în greutate, deoarece persoana nu este capabilă să mențină acest control strâns pentru o lungă perioadă de timp și apare bingeing. Pe termen lung, această tulburare poate avea consecințe foarte negative, atât pentru sănătate, cât și pentru echilibrul psihologic, așa că, dacă bănuiți că suferiți de bulimie sau bănuiți că fiica dvs. ar putea suferi de aceasta, este mai bine să căutați ajutor ca cât de curând posibil.

Ce este bulimia nervoasă?

Bulimia nervoasă este latulburare de comportament alimentar (tulburare de alimentație) caracterizată prin accese recurente de mâncare excesivă urmat de comportamente compensatorii inadecvate care vizează prevenirea creșterii în greutate, cum ar fi inducerea vărsăturilor, consumul de laxative și diuretice, luarea de posturi lungi sau exercitarea excesivă.

Persoana care suferă de bulimie nervoasă are un puternic sentiment de lipsă de control în timpul episodului de ingestie, făcându-i foarte greu să se rețină și să se oprească. De aceea, mănâncă des până se simte rău. Când episodul se termină, el experimentează un mare sentiment de vinovăție care îl determină să se curățe

Principalele simptome ale bulimiei nervoase

Dacă suferiți de oricare dintre aceste simptome, probabil că suferiți de bulimie nervoasă:

Te chinui des. În acele momente mănânci multă mâncare și este aproape întotdeauna mâncare pe care nu ai mânca-o în alte circumstanțe, deoarece acestea sunt nesănătoase.

De obicei, vă ascundeți pentru a mânca, deoarece vă este rușine, astfel încât episoadele obositoare apar de obicei atunci când sunteți singur acasă sau în primele ore.
Când începi să mănânci, pierzi controlul și nu te poți opri, deci nu poți măsura cantitatea de mâncare pe care o consumi.
Adesea, după ce mănânci prea mult, te simți vinovat.
Apelați la diferite metode pentru a evita creșterea în greutate după episoadele de mâncare excesivă, cum ar fi vărsăturile, consumul de laxative și diuretice sau exercițiile fizice excesive.
Dăi o mare importanță siluetei tale, într-o asemenea măsură încât te prețuiești pe baza asta.
Nu te simți bine cu corpul tău, crezi că ar trebui să fii mult mai subțire.

Cauzele bulimiei nervoase

Cel mai obișnuit este acela primele episoade ale consumului excesiv au loc în cadrul unei diete excesiv de restrictive. În aceste cazuri, ceea ce se întâmplă este că persoana a suferit pur și simplu o schimbare foarte radicală, care generează o mare anxietate.

Faptul de a fi nevoit să evite o mare parte din alimentele pe care le consuma sau să reducă cu mult proporțiile îi depășește capacitatea de autocontrol, astfel încât, mai devreme sau mai târziu, ajunge să cadă în auto-îngăduință și în alimentația compulsivă.

Desigur, există diferite evenimente care pot acționa ca declanșatoare ale bulimiei, cum ar fi defalcarea unei relații, probleme familiale, pierderea locului de muncă sau nevoia de a face față unor schimbări mari care generează stres, chiar dacă sunt pozitive.

De fapt, bulimia este strâns legată de emoții. Nu putem uita că mâncarea este o sursă de plăcere care activează neurotransmițători precum dopamina în creier, care se află și la baza dependenței alimentare. Asa de, persoana apelează la mâncare în momente de mare tensiune, ca o modalitate de a elibera acea anxietate, deoarece actul de a mânca te ajută să te calmezi, cel puțin momentan. Este ceea ce se numește în mod obișnuit „a mânca pentru anxietate”.