5 persoane care au încercat dieta carnivoră Forța musculară

Joe Rogan este cea mai recentă celebritate care a încercat acest regim alimentar extrem.

încercat

Ni s-a spus toată viața că fructele, legumele și cerealele integrale sunt cheile unei diete sănătoase. Dar dacă toate acestea sunt greșite, iar adevărata cheie a sănătății stă în produsele de origine animală și nimic altceva?

Aceasta este ideea din spatele dietei carnivore, o dietă extremă care limitează oamenii doar la carne, ouă și anumite produse lactate.

Din nou, sună nebunesc, având în vedere că nenumărate studii științifice au descoperit că dietele bogate în carne roșie duc la cancer și alte boli. În ciuda acestui fapt, nenumărați oameni au predicat beneficiile unei diete consumatoare de carne, spunând că aceasta i-a ajutat să piardă în greutate, să-și vindece tractul digestiv, să-și mărească testosteronul și multe altele.

Cea mai recentă celebritate care susține dieta este popularul comentator UFC și gazda podcast-ului Joe Rogan. Într-o postare pe Instagram, el a dezvăluit că urmărirea lui în luna ianuarie l-a ajutat să scape de 12 kilograme și să-și piardă burtele și mânerele de dragoste. El a adăugat: „O mulțime de dureri și dureri au dispărut și am îmbunătățiri ale vitiligo-ului meu. Sunt impresionat. "Vitiligo este o afecțiune a pielii de care suferă Rogan, care provoacă decolorarea pielii.