Buenafuente-Buenadieta dezvăluie metoda sa secretă pentru a slăbi - Periodista Digital

Cartea este intitulată cartea „Metoda 3x10. Sistemul definitiv de slăbit”

dezvăluie

Néstor Serra a ajutat să piardă în greutate față de alte vedete, precum cântăreața din Operación Triunfo

Mai multe informatii

Abandonarea dietei mediteraneene crește prevalența persoanelor obeze în Spania

Dieta și obezitate: Merluciul este o slăbire naturală și sănătoasă

Poate că mulți nu l-au observat, dar dacă te uiți la ecran, când Buenafuente este încă pe La Sexta, vei observa o schimbare a showmanului.

A slăbit și arată proaspăt și tânăr, parcă și-a luat 20 de ani de la el.

În 27 mai 2010, a fost dezvăluit secretul acestei transformări: comediantul a urmat o metodă timp de 10 săptămâni, care combină antrenamentul cu o dietă și ajută la motivarea celor care decid să o urmeze.

Buenafuente a prezentat cartea «Metoda 3 × 10. Ultimul sistem de slăbire » (Dome), scris de Néstor Serra, arhitectul noii sale imagini și care a reușit să-și schimbe stilul de viață.