Buddha Bowls trendul alimentar cu care vei slăbi - Revista VIDASANA

Luni, 29 iulie 2019 - 15:00

alimentar

MÂNCAREA SĂNĂTOSĂ NU TREBUIE SĂ FIE PLĂCUTOS, ACEASTA ESTE O CHESTIE A TRECUTULUI!

Una dintre cele mai mari provocări cu care ne confruntăm atunci când decidem să mâncăm sănătos este cât de neatractive sunt unele dintre aceste alimente. Dar spre fericirea noastră, ne putem bucura deja de o farfurie plină de culori, valori nutriționale și multe arome: celebrele boluri Buddha.

Această nouă tendință provine din tradiția călugărilor budiști care umblau pe străzile orașului acceptând mâncarea pe care locuitorii le-au oferit-o.

Este cunoscut sub numele de boluri de buddha la amestecul de ingrediente alimentare distribuite uniform și îngrijit pe o farfurie.

Optând pentru aceste tipuri de mese, veți obține următoarele beneficii:

  • Mențineți nivelurile de energie de care are nevoie corpul dvs. datorită combinației de proteine, carbohidrați și grăsimi sănătoase care le compun.
  • Puteți varia combinațiile în funcție de creativitatea dvs. și de obiectivul declarat.
  • Favorizează digestia, deoarece organismul asimilează fiecare ingredient în mod natural și rapid, obținând un echilibru optim de vitamine și minerale.
  • Amestecul de nutrienți generează o senzație de sațietate prelungită, favorizând controlul apetitului.>