Bucurați-vă de Hot Pilates, la Bikram Yoga Castellana

INFERNO HOT PILATES

Ce este Inferno Hot Pilates?

Inferno Hot Pilates ajunge la Madrid, noua disciplină de fitness fierbinte care triumfă în Statele Unite și devine din ce în ce mai populară în întreaga lume

bucurați-vă

Inferno Hot Pilates sunt clase de antrenament la intervale de intensitate mare (HIIT pentru acronimul său în limba engleză), cu impact redus, care combină principiile Pilates și metoda Tábata . Are loc într-o cameră cu o temperatură de 35 ° C și 40% umiditate.

Combină tonifiere cardio și musculară într-o cameră încălzită. HIIT vă menține ritmul cardiac ridicat, ajutându-vă să ardeți grăsimi. Pe lângă principiile Pilates, care vă vor ajuta să vă sculptați corpul. Căldura relaxează rapid mușchii și umiditatea te face să transpiri stimulând metabolismul și promovând detoxifierea.