Bucătăria mea și alte lucruri - Chary Serrano pagina 30
REZULTATELE DESENELOR DE LA 1 LA 5 # 10yearsofblog
Astăzi voi pune pe norocoși în trageri de la 1 la 5
Am vrut să le pun pe toate în aceeași intrare, dar îmi dau multă muncă, deoarece există incidente diferite, cum ar fi cine s-a înscris la aceeași tragere de două ori și trebuie să le elimin (Rețineți că vina este comentarii de blog, care uneori nu sunt afișate în acest moment și se pare că nu au intrat).
După ce am eliminat comentariile duplicate și unele care nu aveau nimic de-a face cu ele, am început să le număr și să le povestesc, punând numere pe ele. Sunt foarte atent să nu greșesc și asta necesită timp pentru că.
Chary Serrano | 02 octombrie 2016
SMOOTHIES CU SUPERALIMENTE: LA MORINGA
Faptul că smoothie-urile au ajuns la dieta noastră cu mare forță, este de necontestat. Acestea sunt smoothie-uri cu fructe, legume și verdețuri, în unele cazuri fără decojire, adică. o banană, un kiwi, o portocală, desigur, ar coaja, dar nu și pe cele cu pielea fină. Cu lapte, iaurt, băuturi din soia, nucă de cocos sau orice îți vine în minte.
Și pentru a le face și mai hrănitoare, adăugăm suplimente precum ovăz, fructe de goji sau așa-numitele „superalimente”, o serie de alimente crude sub formă de praf cu beneficii dovedite pentru sănătate. Iar cele mai bune sunt Bio, cultivate organic.
Chary Serrano | 27 septembrie 2016
SACURI EVOO CU LENĂ DE AUR
Vă aduc rețeta pentru o pâine foarte bogată, pufoasă și nu foarte complicată de făcut. Rețeta este de pe blogul Mabel`s Kitchen, pe care a trebuit să-l atacăm luna aceasta #asaltablogs. Privind rețetele lor, mi-a plăcut casa de Pan cu ulei de măsline, niște chifle foarte arătoase
Rețeta este destul de apropiată de a ta, deși am inclus semințe de in auriu, ca și în alte pâini pe care le prepar. Semințele de in sunt o sursă excelentă de acizi grași polinesaturați, enzime digestive, vitamine și minerale, de asemenea, adaugă puțin pâinea scârțâie.
Chary Serrano | 25 septembrie 2016
10 ANI DE BLOG. Extragerea nr. 10
Am ajuns la ultima dintre extragerile mele # 10 añosdeblog
Și pentru că este ultimul, nu-l va diminua pe ceilalți, pentru că am trei sponsori extraordinari. Trei cadouri fantastice pe care le puteți obține lăsând un comentariu la această postare cu e-mailul dvs. sau una dintre rețelele dvs.
Bodegas Pérez Barquero - Brânză Valle de Aras - EVOO organic Orolivia
Urmați sponsorii într-una din rețelele lor sau în cele pe care le preferați. Este interesant să vizitați site-urile lor web, să aflați mai multe despre caracteristicile fiecărui premiu. Bazele complete pentru a participa la tombole le puteți vedea AICI.
Chary Serrano | 22 septembrie 2016
10 ANI DE BLOG. Extragerea nr. 9
Penultima extragere a blogului meu # 10yearsofblog, foarte special, sponsorizat de Escuela de Hostelería de Córdoba, Sugar's Nook și Cervezas Alhambra Acestea sunt premii magnifice care vă vor surprinde.