Brótola, pește alb cu conținut scăzut de grăsimi - Karlos Arguiñano

conținut

Nutriționistul face o analiză a valorii nutriționale a rețetei pentru Bristol în sos verde cu brici la grătar de la Karlos Arguián.

Bristol:

Acesta este un mod sănătos de a contribui la corpul nostru proteine de calitate, necesare pentru a ne menține toate organele în stare bună, apărarea noastră activă și metabolismul adecvat.

Este recomandat să mănânci 4 zile pe săptămână pește pentru a proteja inima, deoarece, de exemplu, bristol este un pește alb și ca atare, abia are grăsime.

Mineralele și vitaminele sale ne permit să fim bine hrăniți și că toate funcțiile corpului sunt îndeplinite corect.

Ceapă de primăvară:

Arpagicul este bun pentru luptă răceli și răceli.