Bromelain, o minune cuprinsă în ananas; Fără lactate; Alimentație sănătoasă

ananas, numit si ananas, este un tip de fructe de pădure, un fruct excelent al familiei bromeliade care se cultivă în mai multe țări tropicale și subtropicale, inclusiv Brazilia, Statele Unite, Costa Rica, Mexic, India, Filipine, Thailanda, Indonezia, Malaezia, Kenya, Nigeria, Africa de Sud și China, în Spania, este cultivată în Insulele Canare, unde este cea mai importantă cultură după banane. Fructul are o pulpă delicioasă și este foarte răcoritor. Conține o cantitate mare de vitamina C, vitamina B1, potasiu și magneziu. Ananasul ajută la digerarea proteinelor. Ceea ce mulți oameni nu știu este că conține bromelină, un set de enzime digestive proteolitice extrem de utile pentru sănătatea umană, este adevărat medicament natural.

Bromelaina are o gamă largă de beneficii terapeutice, deși modul său de acțiune nu este încă pe deplin înțeles. Bromelaina s-a dovedit a fi bine absorbită în organism după administrarea orală și nu are efecte secundare majore, chiar și după utilizarea prelungită. Toate dovezile științifice până în prezent sugerează că bromelaina poate fi utilizată ca supliment eficient pentru prevenirea pe termen lung a cancerului, diabetului și a diferitelor boli cardiovasculare și, de asemenea, pentru tratarea bolilor inflamatorii.

Beneficiile bromelainei pentru sănătate

Bromelaina este o enzimă puternică, recunoscută pentru proprietățile sale combate inflamația, dar are și alte abilități remarcabile de vindecare pentru care merită să fie mai bine cunoscute.

În uz intern, această enzimă este utilizată în principal pentru:

Reduceți inflamația cauzată de o intervenție chirurgicală, leziuni sau după naștere.

Și, de asemenea, ajută la tratarea:

Alergii
Ameliorează osteoartrita și durerile articulare
Astm și rinosinuzită
Creșteți absorbția antibioticelor
Cancer
Boală autoimună
Boli cardiovasculare (prevenirea anginei pectorale și a cheagurilor de sânge)
Boala inflamatorie a intestinului (boala Crohn și colita ulcerativă)
Entorse la glezne, dureri de genunchi
Infecții sinusale
Obezitatea
Probleme digestive
Tendinite

Pentru a accelera vindecarea rănilor,
Tratarea ulcerelor cauzate de arsuri,
În tratamentul postoperator și edemul post-traumatic

Să vedem toate acestea mai în detaliu ....

Ce ne spune știința despre beneficiile bromelainei?

Există mai mult de 1.700 de articole științifice despre beneficiile medicinale ale bromelainei, aici evidențiem câteva dintre datele cercetate pe care le-am considerat cele mai interesante.

1. Recuperare mai rapidă după operație și leziuni

Bromelaina este utilizată pentru ameliorarea durerilor postoperatorii și reducerea inflamației. Se prescrie atunci când au fost urmate intervenții chirurgicale pe piele, extracții dentare, vânătăi etc. Proprietățile antiinflamatorii ale bromelainei îl fac un substitut natural excelent pentru medicamente dăunătoare sănătății, cum ar fi aspirina, paracetamolul sau ibuprofenul.

Administrarea bromelainei înainte de operație poate reduce numărul mediu de zile necesare pentru dispariția completă a durerii și inflamației după operație. Studiile clinice indică faptul că bromelina poate fi eficientă în reducerea umflăturilor, a vânătăilor și a durerii la femeile supuse unei epiziotomii (o incizie chirurgicală în zona perineului feminin pentru a lărgi canalul „moale” pentru a facilita nașterea și a accelera fătarea).

Astăzi, bromelina este utilizată și pentru tratarea inflamației acute și a leziunilor sportive.

2. Tratamentul durerii

Pacienții au fost tratați cu capsule de 650 mg, de 2-3 ori pe zi pe stomacul gol (în funcție de durerea acută sau cronică) și s-a constatat că durerea scade până la 60% în afecțiuni acute și mai mult de 50% în cazul afecțiunilor cronice condiții.

3. Cardioprotecție: Previne angina pectorală și cheagurile de sânge

accidente cerebrovasculare Da boala de inima sunt principala cauză de deces. Aproximativ 65% dintre persoanele cu diabet mor din cauza unui accident vascular cerebral sau a unei boli de inimă.

Bromelina previne sau minimizează severitatea anginei pectorale și a atacului ischemic tranzitor.
Este util în prevenirea și tratamentul tromboflebitei.
De asemenea, ajută la descompunerea plăcilor de colesterol și exercită o activitate fibrinolitică plasmatică puternică prin inhibarea sintezei fibrinei, o proteină implicată în coagularea sângelui. O activitate fibrinolitică deficitară poate predispune la tromboză, în timp ce un exces de activare favorizează apariția hemoragiei.
O combinație de bromelaină și antioxidanți (rutină, tripsină) par să protejeze țesutul muscular împotriva leziunilor ischemice („ischemie”: atunci când există o scădere tranzitorie a fluxului sanguin, furnizarea de oxigen sau „hipoxie”, substanțe nutritive și eliminarea produselor metabolice din un țesut biologic, producând stres celular Această suferință celulară poate fi suficient de severă pentru a provoca moartea celulelor și a țesuturilor („necroză”)). [4]

Bromelaina a fost eficientă în tratamentul bolilor cardiovasculare datorită capacității sale de a inhiba agregarea plachetară în sânge, reducând astfel riscul de tromboză și embolie arterială. Suplimentele de bromelină ar putea reduce unii dintre factorii de risc care contribuie la dezvoltarea bolilor cardiovasculare, cum ar fi:

Bolile cardiovasculare (BCV) sunt tulburări ale vaselor de sânge și ale inimii,
Boală coronariană (atac de cord),
Boală cerebrovasculară (accident vascular cerebral),
Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială),
Boala arterială periferică,
Boală cardiacă reumatică,
Insuficiență cardiacă și boli cardiace congenitale.