Broccoli cel mai bun aliat pentru prevenirea cancerului de san

Deși pentru multe femei gustul său este neplăcut și nu le determină să le inghită, brocoli Este o legumă care se caracterizează prin faptul că are numeroase componente nutriționale care ne avantajează sănătatea și previn apariția bolilor cardiovasculare, a diabetului, a tumorilor și a diferitelor tipuri de cancer, precum cancerul de sân.

aliat

Joseph Pinto, biolog molecular la Oncosalud, a subliniat că mai multe studii au arătat că consumul de broccoli reduce riscul ca femeile premenopauzale să dezvolte cancer de sân.

În mod similar, are compuși precum vitamina C, vitamina E, polifenoli, glucozinolați, carotenoizi și alte minerale care previn apariția tumorilor.