Broccoli aburit în stil asiatic (cu soia și susan) CocotteMinute
Dragii mei „glamcooks”:
Tocmai sosit de la Târgul din Sevilla, petrecerea cu majuscule, de care m-am bucurat din plin alături de verii mei (mulțumesc, veri!), Nu am vrut să încetez să vă împărtășesc rețeta săptămânii. Și aceasta, pentru a cântări excesele târgului, este o rețetă foarte sănătoasă și super ușoară, este o farfurie de broccoli aburit condimentat cu soia și susanul, asta îi dă o notă asiatic delicios. Zilele trecute am mâncat-o la cină (copiii mei au mâncat hamburgeri la cină) și aproape am avut hamburgerii lor pentru că au terminat cu farfuria mea. Ei ma iubesc. Așadar, vă încurajez să o încercați, deoarece este un mod foarte ușor și original de a mânca această legumă delicioasă. Vrei să vezi cum se face? Ei bine, am început. Pentru a-l pregăti va dura exact 5 minute.
Broccoli aburit (stil asiatic)
Broccoli aburit în stil asiatic (cu soia și susan)
De rosalia 2 mai 2017
Veți avea nevoie de:
Ingrediente Broccoli la aburi (stil asiatic)
- Frază: Această rețetă broccoli aburită în stil asiatic (cu soia și susan), este preparată în 5 minute. Este ideal pentru o cină ușoară, ca acompaniament la carne sau pește, și poate fi preparat chiar și în bucătăria biroului!
Ingrediente
- Broccoli - 6/8 puieți de persoană
- Ulei de măsline - După gust
- Soia - O stropire
- Susan prăjit - După gust
- Ardei - După gust
Instrucțiuni
Primul lucru pe care îl vom face este să spălăm brocoli și taie-l în copaci mici. O fac de îndată ce o cumpăr și o pun deja pregătită într-o pungă pentru frigider pentru a o folosi după bunul plac. Odată tăiate și spălate, putem începe rețeta.
Acum tăiem puțin fiecare trunchi mic de brocoli: