Brățările de fitness măsoară bine pulsul și caloriile rele - CMD Sport

Cercetătorii de fitness calculează bine ritmul cardiac, dar nu reușesc să calculeze arderea caloriilor, constată studiul.

bine

Cercetătorii de la Universitatea Stanford au publicat un studiu în Journal of Personalized Medicine cu privire la capacitățile de măsurare ale brățărilor de fitness sau de activitate. Concluziile sunt foarte pozitive în măsurarea pulsului și la fel de negative în calcularea caloriilor arse.

Echipa de cercetare a luat șapte brățări de fitness sau instrumente de măsurare care sunt plasate pe încheietura mâinii (Apple Watch, Basis Peak, Fitbit Surge, Microsoft Band, Mio Alpha 2, PulseOn și Samsung Gear S2) și le-au pus pe 31 de femei și 29 de bărbați. diferite vârste, piele, mărimea încheieturii etc. Apoi i-au pus la mișcare, cum ar fi mersul pe jos, alergatul, mersul cu bicicleta sau doar șezând.

Rezultatele obținute din brățările de fitness au fost comparate cu cele obținute prin metode validate științific: electrocardiograme pentru a măsura pulsul sau un metru de oxigen și dioxid de carbon în respirație pentru a arde calorii.