Brânză de masă nutrițională, brânză de vaci, integrală

100 de grame de brânză, brânză de vaci, întregi conțin 3,0 grame de carbohidrați, nu conține fibre, 11,26 grame de proteine, 84 miligrame de sodiu și 71,7 grame de apă

Brânza, brânza de vaci, întregi au 51 de miligrame de colesterol și 12,98 grame de grăsime.

100 de grame de Brânză, brânză de vaci, întregi conțin 174 de calorii, 9% din totalul necesităților zilnice.

De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (445 mg), Vitamina B-9 (12 mg) sau Vitamina K (1,1 µg).

Nutrienți

100 de grame de brânză, brânză de vaci, întregi conțin 1% din totalul necesităților zilnice: 3,0 grame de carbohidrați.

Brânză, brânză de vaci, integrală fără zahăr

Brânza, brânza de vaci, integrală, nu conține fibre

100 de grame de brânză, brânză de vaci, întregi conțin 6% din totalul necesităților zilnice: 84 miligrame de sodiu.

---