Bolile psihosomatice (când mintea afectează corpul) durează zero
Dismenoree, tulburări menstruale.
Neurodermatită, acnee, psoriazis, alopecie, prurit, eczeme, urticarie.
Mulți oameni știu deja cum să identifice atunci când un sentiment de anxietate sau nervozitate duce la stomac deranjat, constipație sau cefalee. Cu toate acestea, același stres poate duce și la ulcere sau chiar atacuri de cord. Deși pare greu de crezut, aceeași depresie și nefericire ne afectează corpul până la punctul în care ne simțim grei și letargici, lipsiți de energie și ne pierdem pofta de mâncare sau mâncăm în exces. Dar ai observat că atunci când ești fericit energia și vitalitatea ta cresc?
Adriana Pérez Valencia, specialistă în medicină psihosomatică, asigură că relația dintre hormoni, anticorpi și neurotransmițători reglează funcțiile emoționale care ne permit să vedem lumea așa cum o vedem noi. Medicina psihosomatică se ocupă apoi de partea biologică, psihologică și socială a individului în timpul șederii sale în spital. Deși Organizația Mondială a Sănătății definește sănătatea ca fiind starea de bine, fizică, mentală și socială, abia la mijlocul anilor ’70 în Statele Unite a început să se creeze primele servicii de medicină psihosomatică.
Situații psihosomatice frecvente
1) Când aveți o afecțiune fizică și simulați o afecțiune psihiatrică, cum ar fi halucinațiile. În acest caz, primul lucru pe care îl caută este abuzul de substanțe, dar revizuirea studiilor de laborator poate că ceea ce găsesc este o neuro-infecție.
2) Cazul opus, atunci când se simulează o stare fizică, când în realitate fundalul este psihiatric. Pot fi. Nu vă puteți mișca mâna și se efectuează studii pentru a exclude un prejudiciu, dar nu se găsește nimic. Acestea sunt probleme medicale inexplicabile, cum ar fi colita sau gastrita.
3) Există, de asemenea, cel care are ambele: boli fizice și psihiatrice, precum pacientul bipolar care suferă un infarct. Aici ați vedea în special interacțiunea medicamentelor.
4) Când există consecințe psihice ale bolilor medicale, cum ar fi atunci când suferiți de o anumită alterare hormonală care, în afară de afectarea ciclului menstrual, puteți dezvolta o tulburare depresivă.
Deși idealul ar fi ca psihiatrii, psihologii și asistenții sociali să se alăture pentru a vă rezolva nevoile, acest lucru este încă departe de viitorul nostru ca țară. Cheia este să cunoașteți limbajul psihosomatic ca individ. Pentru început, trebuie să descoperiți în ce situație prezentați și trebuie să identificați care este conflictul vostru intern. Apoi, trebuie să vă confruntați cu acea emoție sau gândire și să căutați instrumentele pentru ao transforma în pace și armonie pentru a face ca vindecarea să aibă efect.
Îți împărtășesc o listă cu cele mai frecvente probleme și dureri și posibilele lor cauze emoționale găsite în cartea „Conexiunea minții și corpului” de autor Debbie Shapiro.
Cap. Este centrul nostru de comunicare, locul de unde ne conectăm cu lumea. Dacă ne doare, este din cauză că arterele voastre au fost sugrumate și pulsul de sânge accelerează. Sângele ne poartă sentimentele (iubire, ură sau respingere) și prin artere și vene dăm și primim dragoste. Strangularea venelor din cap indică, prin urmare, adesea o incapacitate de a exprima sau de a primi aceste sentimente.
Gât. Este puntea de legătură între minte și corp. Un gât cu mobilitate redusă indică imposibilitatea de a vedea în toate direcțiile: este o viziune foarte rigidă și limitată, care implică încăpățânare și o minte îngustă. Poate fi, de asemenea, o reacție la stresul extrem care ne inspiră dorința de a ne închide și a ne limita.
Înapoi. Este un spațiu în care simbolurile și semnificațiile sunt amestecate. Acolo lăsăm altora tot ce nu vrem să vedem sau să arătăm: este locul în care îngropăm sentimente și experiențe care ne-au cauzat rău sau confuzie. Durerile de spate indică dorința de a scăpa de ceva, de a-și întoarce spatele; altfel trebuie să scăpăm de „o greutate” pe care o purtăm pe ea.
Alergii Este un răspuns hiperactiv al sistemului imunitar la un agent extern; Acest răspuns provine dintr-o cauză internă. La ce reacționăm într-un mod hiperactiv? Ce cauzează cu adevărat această iritație și răspunsul emoțional puternic al corpului nostru? Alergiile tind să indice un nivel profund de frică, teama de a participa pe deplin la viață sau de a elimina ajutoarele pentru a deveni autonome.
Inima. Fiind centrul iubirii și nucleul emoțiilor noastre, este asociat cu întreaga gamă de sentimente. Atacurile de cord sunt o situație disperată prin care corpul ne avertizează că am mers prea departe, că acordăm prea multă atenție aspectelor materiale sau că ne străduim să obținem ceva de mică valoare reală și să nu acordăm suficientă atenție familiei sau afectiuni.