Dieta Cenușăreasa ar putea duce la anorexie
Ana Callejo Mora
Miercuri, 16 mai 2018 - 16:09
747 știri publicate
Dieta Cenușăreasa se desfășoară ca un incendiu pe social media. De unde vine și ce caută adepții săi? Scopul acestei diete, care a devenit virală în ultimele trei luni, este de a atinge talia prințesei Disney menționate anterior.
„Această provocare a început în rândul adolescenților din Japonia prin Twitter și s-a răspândit pe Instagram, unde fetele încarcă fotografii care arată cum slăbesc”, explică Diego Bellido, vicepreședinte al Societatea spaniolă pentru studiul obezității (Seedo), cine știe că Dieta Cenușăreasa are deja mulți adepți în Spania.
Ce este „dieta Cenușăreasa” și care sunt riscurile sale pentru sănătate?
"Nu se bazează pe o dietă echilibrată sau sănătoasă, care oferă suficientă energie pentru a putea face față zi de zi. Nu educă din punct de vedere nutrițional. Se bazează pe atingerea unui obiectiv, care este de a arăta ca un personaj fictiv în ceea ce privește proporțiile corpului ", spune Mar Mira, absolventă în nutriție și dietetică și codirector medical al Clinica Mira + Cueto, la Madrid.
Pentru a face acest lucru, Dieta Cenușăreasa afirmă că „trebuie să realizăm o indicele de masa corporala (IMC) din 18, care este insuficient și nesănătos (recomandat este 18,5-24,9) și, ca atare, poate avea consecințe foarte dăunătoare pentru sănătate: anemie; oboseală; ameţeală; vedere încețoșată; punct slab; Dureri de cap; starea de spirit, somnul și tulburările menstruale; osteoporoză; disconfort digestiv, frustrări și performanță intelectuală scăzută ".
Bellido precizează că nu este o dietă ca atare, deoarece nu oferă îndrumări nutriționale. „Singurul său mesaj este acela trebuie să mănânci mai puțin din tot, deoarece scopul este să slăbești”. Pe lângă pagubele menționate mai sus, acest expert adaugă altele: confuzie, confuzie, apatie, paloare și căderea părului și, pe termen lung, distorsionarea imaginii corpului ".
„Mi-e teamă că dieta Cenușăreasa este un stimulent pentru a încuraja, încă o dată, cultul slăbiciunii. Marele pericol este acela riscul de tulburări alimentare este crescut, în special a restrictive, cum ar fi anorexia. Această boală este adesea cauzată de o dietă".